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單靠拼命運動可以瘦嗎？不行
單純節食少吃可以瘦嗎？不行
不斷陷入瘦了又胖的循環嗎？
瘦身=80%的營養+20%的運動
讓你瘦一輩子不再瘦一陣子！
心心用三大步驟帶你瘦
1. 我：帶您了解身體數字密碼、找出瘦不下來的原因
2. 想：身體要瘦、思想要動！培養、學習正確的觀念，客製專屬於你的飲食菜單
3. 瘦：單靠節食行不通，拼命運動受不了，雙管齊下不再只是瘦一下
學員2
